• 2027.

    03.22 (月・祝)

    10:00~11:00

    リフレッシュヨガ イメージ

    リフレッシュヨガ

    ~脳と身体に癒しとエネルギーを!~

    脳機能の改善とともに、爽快感が向上・疲労感や抑うつ感が低下するなど、心理面における効果も立証されているシナプソロジー®を取り入れ…

    講師
    内藤 聖子
    定員
    先着20名
    参加費
    2,000円
    備考
    ・持ち物:タオル(スポーツタオルサイズ)、水など
    ・動きやすい服装でご参加ください。更衣室をご利用いただけます。
  • 2027.

    03.22 (月・祝)

    13:30~15:00

    指先で楽しむ やさしいつまみ細工体験 イメージ

    指先で楽しむ やさしいつまみ細工体験

    ~伝統工芸でつくる、オリジナルアクセサリー~

    伝統工芸「つまみ細工」は、正方形の布を折って、つまみ、組み合わせて仕上げる、日本ならではの繊細な工芸技法です。この講座では、つま…

    講師
    西村 有希
    定員
    先着20名
    参加費
    4,200円(材料費1,200円を含む)